Навчальна система YUNMAI Protable Push-up Support Power Power Press Push Up Стенди для вправ від Xiaomi Ecosystem
Навчальна система YUNMAI Protable Push-up Support Power Power Press Push Up Стенди для вправ від Xiaomi Ecosystem
безкоштовна доставка по всьому світу
Опис: ● Хочете зробити чудові м’язи грудей, рук, плечей? Підтримка віджимань YUNMAI - це, безсумнівно, ваш вибір. Легкий та переносний, з обмеженим часом сміття, стент можна відкрити для початку тренувань, навіть для спортсменів з нульовою базою, ви також можете розвивати сильні та міцні руки.
● Power press push up - це інноваційна система тренувань для дощок push-up з кольоровим кодуванням, яка зміцнює та формує всю вашу верхню частину тіла, одночасно задіюючи все ваше серцевина. Легко відстежувані кольорові позиції віджимання націлюються на конкретні м’язи та сприяють формуванню належної форми, що є важливим для силових тренувань.
Специфікація:
Марка: YUNMAI (Екологічна ланцюгова продукція XIAOMI)
Модель: YMPB- A601
Основні матеріали: ABS, POM
Розміри: 172 x93x 36 мм (ручка)
300x 180 X 36 мм (опорний корпус push-up)
Вага нетто: 1.24kg
характеристика:
- Портативний, простий у монтажі та демонтажі
- Розкладна конструкція значно зменшує площу зберігання та загальну вагу кронштейна
- Відкидна пластина кронштейна оснащена знімною ручкою для зручного перенесення та тренування. Поки є рівна земля, брекет можна починати робити вправи.
- Після використання його складають і замикають на замок, а кронштейн миттєво перетворюється на компактну валізу, яку можна зберігати в будь-якому куточку будинку.
- Різні кольори поєднуються для тренування різних частин тіла: сині частини вправляють грудну клітку, зелені - трицепс, червоні - плече, жовті - м’яз широкого спинки.
Поради щодо використання:
1. Тримайте дві руки зігнуті, пальці ніг на землі, голова трохи піднята, дивіться на землю, підтягуйте талію, прямий хребет, голову та хребет тримайте на одній лінії
2. Повільно повільно вдихніть і на деякий час зробіть паузу, коли верхня частина тіла знаходиться приблизно на 2 см над землею.
3. Як правило, початківці можуть робити набори 2 15 до 20, а ті, хто має якусь основу, можуть робити набори 3 з 20, тоді як люди з високим рівнем можуть спробувати набори 4 від віджимань 30 до 50. Кожен тренер повинен контролювати відповідну кількість вправ відповідно до вашого фізичного стану та дотримуватися її тривалий час
Застереження:
● Перед тренуванням необхідно визначити, чи може організм проводити тренування. Пацієнтів із захворюваннями серця та гіпертонічною хворобою не слід навчати.
● Одягніть підходящий одяг для тренувань, підготуйте та розслабтесь, щоб запобігти травмам та напрузі м’язів.
● Тренування завжди має бути орієнтоване на стан тренера. Неправильна або надмірна кількість фізичних навантажень може завдати шкоди організму тренера. Якщо ви дотримуєтесь таких умов, як біль у м’язах, напруга в грудях, серцебиття, задишка, головний біль або блювота, негайно припиніть тренування.
● Розсувна дошка розроблена спеціально для дорослих. Будь ласка, не дозволяйте дітям чи домашнім тваринам близько під час навчання.
● Будь ласка, не наступайте на дошку, що віджимається.
1 x YUNMAI Пластина підтримки
2 x YUNMAI Підлокітник на кронштейні
Інструкція 1 x