Згідно зі FastCompany стаття, батьки, які використовують смартфони перед своїми дітьми, вплинуть на розвиток їх нервової системи. Їх шкідливість для здоров'я дітей порівнянна з димом, що вживається.

У 1991 році Агентство охорони навколишнього природного середовища США вперше попередило про небезпеку диму, що вживається. Насправді ще близько 30 років тому вчені визначили, що куріння може спричинити рак. В даний час все більше досліджень вказують на абсолютно нову непряму небезпеку для здоров'я.

Так само, як часто асоціювання з курцями може спричинити рак, спричинити захворювання серця, хвороби легенів та інші захворювання, те, що ми називаємо «екранізованим часом», також може бути шкідливим для дітей.

Оскільки вони не звертають уваги на те, як довго вони користуються телефоном, батьки можуть несвідомо пристраститися до телефону.

Мобільна залежність існує

Десять років тому в класі письма, який я викладав, студенти не могли не дивитись на свої смартфони під час 50-хвилинного заняття, що викликало мій інтерес до екранного часу. Мої студенти все частіше неохоче кидають свої телефони, як і інші класи.

З цікавості щодо використання смартфона мого студента я розпочав досліджувати проблему екранної залежності та досліджував її. Описуючи звички використання смартфонів, близько 20% студентів вживали слово «залежність», а більше студентів висловлювали занепокоєння щодо їх використання смартфонів.

Хоча студентам рекомендується перевірити власні звички, винні в їхній залежності від технологій менше, ніж 10 років тому. Багато з них звикли занадто сильно використовувати смартфони, особливо дорослі.

Перевірка Twitter перед дітьми, здається, не те саме, що палити цигарки на обличчі. Однак смартфони та сигарети мають щось спільне. Обидва викликають звикання, і вони стали дуже популярними ще до того, як дослідники зрозуміли їх залежність та небезпеку для здоров'я.

Дорослі американці торкаються своїх телефонів в середньому більше 2,500 разів на день. За даними Американської психіатричної асоціації, це вже залежність. Хоча дослідники продовжують вивчати вплив використання смартфонів, академічна спільнота погоджується з тим, що залежність від смартфонів існує.

Смартфони стають улюбленими дітьми

Що роблять батьки під час годування грудьми або тримають дитину спати?

Вони можуть переглядати новини, перевіряти електронні листи, спілкуватися з друзями або надсилати повідомлення друзям. Бачити дитину означає ізоляцію від зовнішнього світу, а смартфон або планшетний комп'ютер стає каналом для спілкування батьків із зовнішнім світом.

Однак діти - навіть немовлята та маленькі діти - помітять ці звички батьків. Вони бачать, що батьки постійно торкаються "магічних предметів", які світяться, звучать та відображають рухомі зображення.

Хто не хоче такої веселої іграшки. Проблема полягає в тому, що якщо бажання до телефону встановиться в грудному віці, воно може набути другого характеру.

Перегляд смартфонів впливає на розвиток нервової системи

Деякі дослідники виявили, що тривале використання екрана, особливо при використанні смартфона, пов'язане з неуважністю, проблемами поведінки, проблемами зі сном, поганими соціальними здібностями, самотністю, тривожністю та депресією.

Нещодавно Медичний центр дитячої лікарні Цинциннаті та навчальний нейровізуальний центр Ізраїлю нещодавно опублікували в JAMA Pediatrics документ, в якому описують когнітивно-поведінкові ризики впливу дітей дошкільного віку на екранні засоби масової інформації, включаючи відеоігри, телебачення, веб-сайти та програми. Дослідження виявили, що стільникові телефони є особливо проблематичними, оскільки вони дозволяють користувачам використовувати всі ці носії. Дослідники встановили, що перегляд екрана впливає на формування нервової системи, пов’язаної з розвитком мови, вираженням та навичками читання.

Ці дослідження вказують на інший наслідок надмірного використання екрану, особливо для дітей молодшого віку. Оскільки 96% американців мають смартфон, багато дітей можуть отримати доступ до нього незабаром після народження, це ризик, який краще зрозуміти.

Щоправда, через безліч способів користування своїми пристроями люди, важко, якщо не неможливо, визначити, скільки часу американець проводить за переглядом екрана. Оскільки не весь час перегляду екрана має однаковий вплив, деякі експерти закликали "Проект групи групових екранів людини", щоб оцінити, що люди роблять із екранами та з'ясувати їх наслідки.

Мозок ще розвивається

Молодші діти, швидше за все, звикають до тієї ж речовини або поведінки, коли вони піддаються шкідливій поведінці, що формує звички, такі як куріння або азартні ігри. Самостійне потрапляння до вживання диму також може зробити дітей, залежних від куріння.

Хоча вчені ще не впевнені, чи діти, які дивляться смартфони батьків, захоплюються телефонами, є достатньо доказів того, що діти навчаються та імітують батьківську поведінку. Якщо діти бачать, що батьки займаються тією діяльністю, якою їм заборонено займатися, і такі види діяльності не здаються шкідливими, вони можуть бути більше прагнучи до цього «забороненого фрукта».

Моя мати курила все життя. Їй було лише 12, коли вона вперше курила. Після обіду одного дня, мій дідусь, бабуся - вони викурювали по кілька пачок сигарет на день, запалювали їх і давали їй портсигар. Це були 1950-ті, і небезпека паління була незрозумілою.

Вона взяла сигарету і, замість кашлю, відчула, що "піднялася на небо". Мій дідусь і бабуся часто курять перед нею, змушуючи її дуже охоче палити і спробувати смак куріння.

Кожного разу, коли я бачу малюка, який користується мобільним телефоном - так само, як вони народилися з мобільного телефону, я одразу замислююся над історією, як моя мати курила.

У ресторані я бачив, як батьки дають айфони дворічним дітям - мета полягає в тому, щоб вони не плакали так, як батьки ставили мене перед телевізором. Різниця між ними полягає в тому, що я не можу перемістити телевізор до обіднього столу чи деінде.

Джон Хаттон - педіатр, який вивчає вплив використання смартфонів на дітей. Він виявив, що близько 90% американських дітей матимуть доступ до смартфонів до 1-го віку, і не рідкість діти у віці 2-3 років дивитись смартфони.

Позбутися залежності від смартфонів складно

До 25 років мозок людини не припиняє розвиватися. Тож дитячі звички можуть мати значні та тривалі наслідки. Дослідження показали, що мозок підлітків особливо пригодний, стадоподібний та імпульсивний.

Хіба це недостатньо, щоб дати нам уявлення про те, чому стільки підлітків захоплюються смартфонами?

Мої студенти описували тривожну і страхітливу тишу інших, що сидять за столом або в гуртожитку, переглядаючи свої телефони. Смартфони допомагають їм завершити багато важливого спілкування, особливо з друзями та родиною.

Але, перебуваючи в школі, вони можуть зрозуміти, що втратили на своїх телефонах занадто довго, і можуть оцінити свої звички та внести зміни, якщо захочуть. Але вони ніколи не думали, що це нормально повністю віддавати свої телефони.

Однак діти 2 місяців або 2 років не мають такої здатності, оскільки їхній мозок все ще розвивається і вони не можуть повністю контролювати свої імпульси.

Більшість дорослих людей також не можуть контролювати імпульси. Але оскільки нинішня доросла людина бере на себе відповідальність за виховання наступного покоління, ми повинні звернути увагу на ефект другої генерації нашої поведінки.